Para todos aquellos que tienen como meta fortalecer su cuerpo o mejorar la forma en que hacen sus flexiones, pechadas o lagartijas como le llaman algunos, les cuento que solo por hoy está gratis en la App Store de Apple la aplicación Runtastic Push Ups Trainer Pro.
La App ofrece un programa de entrenamiento para mejorar de forma gradual la fortaleza y resistencia a fin de lograr 100 flexiones en una sola serie.
Comience a entrenar descargando la app desde aquí:
