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Indice de masa corporal

Hola amigos, el año pasado tuve la mala fortuna de adoptar la cultura del fast food porque mi trabajo en ese entonces me exigía tanto que era obligado a comer mientras iba en el carro. A finales de año me di cuenta que había aumentado 40 libras;  me metí en el gimnasio y comencé a…

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RECOMENDACIONES DE SALUD

¡Hola amigos! Quiero compartir con ustedes un correo donde explica algunas medidas de salud a tomar en vista de la peligrosa situación. Saludos. Hugo. P.D. Este es el correo que recibí: Estimados: Favor tomar en cuenta las siguientes recomendaciones ante la situación de salud que estamos viviendo, no nos alarmemos pero tomemos medidas. Recomendaciones Mantenerse…